035.「シニア」のための歩き方教室にて感じたこと

『温故知新』をテーマに講演をしました。
ともすると日本人は、米国から来た理論が全て正しいと思いがちです。ウォーキング、インナートレーニングなど。
実は、日本人には古くから『肚』の文化があり、身のこなし、所作などにも反映されていました。
もう一度、文化である「腹の使い方」を見直して見ましょう。

LINE  https://line.me/ti/p/61QqSt1HWo

Facebook https://www.facebook.com/profile.php?id=100068605226570